6 Bahan Dapur Alami Untuk Diet

Saat diet, kebanyakan orang hanya mengurangi porsi makan dan menjalankan olahraga aja. Mereka terkadang jarang memperhatikan apa saja asupan makanan yang mereka konsumsi. Padahal, banyak bahan-bahan alami yang sangat mudah didapatkan dan bisa membantu menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh kita adalah salah satu aspek penting yang dapat […]

Ingin Sehat Ibarat Siddharth Slathia? Berikut Tipsnya

Nama penyanyi India Siddharth Slathia menjadi perbincangan sesudah mengisi penutupan Asian Games 2018. Dia tampil bersama Denada membawakan lagu-lagu pengiring film Bollywood. Selain bunyi yang bagus, penyanyi ini juga punya wajah ganteng dan tubuh yang kekar. Tampil sehat ala Siddarth sebenarnya bukan hal sulit bagi pria. Tips pertama tentunya segera berhenti dan jangan mencoba rokok. […]